| テーマ | 栄養指導 |
|---|---|
| 対象者 | 栄養士、管理栄養士、栄養士養成学校在籍中 |
| 開催日時 | 5月24日(日)10：00～16：00 （うち休憩30分） 回線の接続開始は9：30～ |
| 開催地 | Web（Zoomを利用したライブ配信） ※通信料は、受講者様の負担となります。 Zoomの使用が初めての方は、事前に接続テスト（音声・カメラ）をご依頼ください。 当日のお客様都合によるシステムトラブルは、対応いたしかねますのでご了承ください。 ZoomのURLは、振り込みが確認できた後、講座開催日の3営業日前にお送りいたします。 |
| 受講料 | 11,000円（税込） テキストを郵送で希望の場合は1講座につき1,100円（税込）プラス(開催日1週間前に振込確認ができた方に限る) |
| 定員 | 30 名 |
| 申込締切日 | 2026年05月22日（金） |
『いろは編』
栄養士・管理栄養士の仕事の中でも人気が高いスポーツ栄養士は、あらゆるスポーツ現場において、栄養サポートを行うスペシャリスト。
では、具体的にはどのようなサポートを行うのでしょうか。
いろは編では、スポーツ栄養士の仕事について、スポーツ栄養士に必要な基礎的知識について詳しく学びます。
これからスポーツ栄養士を目指したい！そんな方にぴったりの内容です。
『ベーシック編』
スポーツ栄養士の仕事の実践学を学びます。さらに、年代別にどのようなアプローチが現場でされているかもご紹介します。
【内容】
『いろは編』
１．スポーツに関わる栄養士として勉強しておきたいこと。
２．アスリート食の献立作成ポイント
アスリートの食事の基本・エネルギー量の算出方法・エネルギー比率
３．持久力アップの食事
トレーニングと食事・グリコーゲンローディング
４．筋量アップの食事
トレーニングと食事・たんぱく質・成長ホルモン・サプリメントとしてのプロテイン
５．上手な補食の選択方法
コンビニの上手な使い方。
６．行動変容を促そう！
『ベーシック編』
１．必要とされている栄養士像
２．アスリートへのアドバイスの留意点
ジュニア期・トップアスリート
３．減量時の食事
炭水化物と脂質・減量種目
４．熱中症対策
水分補給のタイミング・食事・その他
５．遠征先の食事
メニュー・レイアウト
６．最近のトピックス
東洋システムサイエンス
