| テーマ | 栄養指導 |
|---|---|
| 対象者 | 栄養士、管理栄養士、栄養士養成学校在籍中 |
| 開催日時 | 2024年10月19日（土）10：00～13：00 回線の接続開始は9：30～ |
| 開催地 | Web（Zoomを利用したライブ配信） ※通信料は、受講者様の負担となります。 Zoomの使用が初めての方は、事前に接続テスト（音声・カメラ）をご依頼ください。 |
| 受講料 | 5,500円（税込） テキストを郵送で希望の場合は1講座につき1,100円（税込）プラス(開催日1週間前に振込確認ができた方に限る) |
| 定員 | 30 名 |
| 申込締切日 | 2024年10月16日（水） |
大好評の『栄養指導講座』シリーズ！
この講座は、栄養指導のなかでも「運動指導」について特化し、
運動の原則原理や筋肉とエネルギー代謝などを学び、食事・運動と生活習慣病との関連への理解を深める講座です。
栄養指導に携わっている方はもちろん、これから栄養指導業務を始める方、経験が浅く自信がない方、ブランクがある方、運動の指導について改めて勉強したい方にも必見です。
・「歩いてください」よりワンランク上のアドバイスをしたい
・効果的な運動について指導をしたい
・食事指導だけではなく、運動指導についてもしっかり学びたい
そんな方にオススメの講座です。
運動の種類や筋肉について学び、業務に活かしてみませんか？
（前々回実施時から講座名変更しておりますのでご注意ください。旧：栄養指導に役立つ運動生理学講座）
1．食事と運動は両輪
～食事・運動一緒に取り組むことの重要性について～
2．運動の原則・原理
3．筋肉の種類とエネルギー代謝
・白筋と赤筋
・メッツ
4．運動の種類
・有酸素運動
・レジスタンス運動（筋肥大・筋力・筋パワー）
・ストレッチング
5．生活習慣病と運動
・高血圧
・糖尿病
・肥満
株式会社東洋システムサイエンス
