管理栄養士、栄養士さん必見!
血糖値を気にされている方、肥満の方などを対象にした、すぐに使える栄養・食事指導ツールです。
もちろん、対象者の方への配布もOK!
砂糖から低カロリー甘味料に変えるだけでも食事改善の第一歩。
そんな「きっかけ作り」をコンセプトにツールを公開していきます。
無料でダウンロードできます。ぜひご利用ください!
第3弾「糖質量とカロリーの関係性」
栄養指導でもよく話題になる飲み物の話。
運動しているのに体重が減らない対象者の方の話をよくよく聞くと、
スポーツドリンクで水分補給をしていた…なんて経験ありませんか?
“糖質量とカロリーの関係性 ソフトドリンク編”では、
飲み物のカロリーはもちろん含まれている糖質の量も知ってもらえるお役立ちツールです。
ぜひ、今日からの指導でご活用ください。
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第2弾「間食と上手に付き合うために」
甘いものやお菓子は、控えた方がいいのはわかるけど食べたい…など、
間食に関する悩みをお持ちの対象者さんは多いのでは?
そんなときにお勧めのツールがこちら!
“間食と上手に付き合うために”をご活用ください。
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第1弾「自分に合った方法で無理のない体重コントロールを!」
食事や運動で体重コントロールをしようと思っても、なかなか実践できないもの。
そんな時に“食事改善への第一歩”の提案としてお使いいただける指導ツールです。
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