炭水化物はガンに栄養あげてしまう。
蛋白質、脂肪、オメガ3脂肪酸、アルギニンはガンに栄養を与えない。
と聞きました。
それぞれに値する食物を詳しく教えて下さい。
よろしくお願いします。
ありがとうございます☆
切実な思いで相談しました。
食生活を変えなければと思ったのですが、成分について無知で、相談したわけですが、回答していただいたおかげで、ヒントをいただき「食品成分表」を購入しました。
本当にありがとうございました。
炭水化物:ごはん、パン、麺など
蛋白質(アルギニン):肉・乳製品など
脂肪(オメガ3脂肪酸):魚油、植物油など
が一般的ですよね?
その他は食品成分表を参考になればよいのではないでしょうか。